婦女學苑-假日A
2026-04-11
今日空中剪影：化身美麗的蝴蝶
今天的挑戰難度升級，但大家的表現簡直滿分：
【靈動蝴蝶式】：大家在空中舒展開雙翼，彷彿一隻隻美麗的蝴蝶在雲端翩翩起舞。每一次的懸浮與旋轉，都是對自我身體的全新探索，展現出最迷人的姿態。
這兩堂課不只是瑜珈，更是一場臂力與核心的魔鬼訓練！但在汗水之下，最動人的是學員們彼此間的加油打氣。
感謝茉媙老師的耐心指導，也感謝每一位參與的學員，用這兩週的週末時光，為自己儲備了滿滿的力量，像蝴蝶般完成了美麗的蛻變。
