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【⭐平日班最後一堂課：輕盈謝幕⭐】
平時忙於奔波、久坐、久站，妳的雙腿是否也累積了許多「說不出的沉重」？ ????
在系列課程的最後一站，我們跟著素玲老師手把手地引導，深度探索腿部經絡的奧秘。這次，學員們兩兩一組，成為了彼此最親密的練習夥伴。
教室裡最美的風景，是那份跨越陌生的人情味：
✨ 有些學員全程參與了五堂課，與班上夥伴從陌生到熟悉，眼神中流露著滿滿的默契與自在。。
✨ 有些學員上週才初次見面，今日卻已能默契十足地為彼此「撥開煩惱」。
除了學習老師精湛的撥筋手法，大家更在課堂餘裕中，輕聲分享著彼此的生活點滴。
???? 透過分組操作，我們學習觀察他人的身體需求，更在照護別人的同時，找回那份「體貼自己」的力量。
???? 平日班在此告一段落，但自我照護的旅程才正要開始。 由衷感謝每一位參與課程的妳，因為有妳們的投入，這段時光才如此綻放。
期待我們之後再相見！❤️❤️❤️
#南區婦女中心 #歐逆的綻放時光 #牛角撥筋