職業婦女
2026-04-18
《妳的機智健身生活》南北區聯辦健康對談講座圓滿落幕✨
上周六(4/18)邀請到 IG 人氣營養師 Angela，
從日常飲食出發，帶大家重新認識「怎麼吃，才是真正照顧自己」。
不只破解許多常見飲食迷思，
也分享像是腸胃、肝臟與婦科之間的關聯，
讓大家更理解身體其實是彼此連動的
最後透過互動問答小遊戲收尾，氣氛輕鬆又熱絡，
前三名還帶走了營養師精心準備的小禮物
如果今天的內容讓妳還意猶未盡，
那接下來的系列課程，會更適合妳慢慢把健康落實在生活裡
《妳的機智健身生活－居家健身日記》系列課程
